熱田太極拳同好会 上社教室へようこそ

熱田太極拳同好会です。名古屋市千種区の上社レクリエーションルームで毎週火曜日18時半~20時半まで太極拳の練習をしています。

9/26 攬雀尾(ランチュウエイ) 「履(リー)」

今日の練習はまず八法五歩から。

来月の交流会で発表するため、ちょっと真剣に。

 

次いで今日のポイント練習は攬雀尾(ランチュウエイ)の「履(リー)」という動作について。ペア練習ですが、実際に相手がいると動作確認がしやすいですね。力を入れて引っ張るのではなく、ゆるめて虚領頂勁すれば勝手に相手がこちらへ引き込まれていく、そうです。